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Cavemantraining

KitKat

With this workout timer there is:

- flexibility to create any workout you can dream of
- nesting of loops
- adding audio/alerts at any time you like
- create durations that have a different color (which is great with loud music in the gym)
- sharing of timers you created (share with clients or crossfitters in the group)
- downloading of pre-programmed timers/workouts (you program and send it to your client)

The app comes with default timers:
- Tabata timer
- Countdown timer
- AMRAP timer
- FOR TIME timer
- Stopwatch timers
- Circuit timer
- HIIT cardio timer
- and many more pre-programmed timers can be downloaded from our website

FLEXIBILITY
One of the most important things a timer needs to be is flexible and allow you to structure your workouts as you see fit. This is that timer. CrossFit WODs, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxing, whatever timer you need, this timer will provide you the flexibility to create it, and with the drag and drop interface, you can re-order the time as you see fit. 

An example of an advanced timer that's possible:

- 10s countdown
- 4m warm-up
- 10s countdown
- 8 rounds of 45s work and 15s rest (within this you could even nest repeaters)
- 5m cooldown

We call these time blocks, and the rounds we call repeater blocks. If you want to repeat something, like for example 3 rounds of 5 minute AMRAP with 1-minute rest after the first two, you can program that easily. You could even nest a repeater to create for example 4 rounds of 8 x 20s work and 10s rest. The possibilities are unlimited.

You can assign your own alerts at any time you want, you might want a buzzer 10 seconds before time is up and a bleep at the end or any other combination of sounds is easy to add to a time block. This timer comes even with voice.

You can export and share your timers or download timers for workouts from our website directly into the workout timer app https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/

This is version 1 of the timer. We made this timer for you, we welcome your feedback anytime in our fb group https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ or on our page https://www.facebook.com/caveman.training/

We are already working on an upgrade of features as we speak, and we're available to work on any issues that might occur, please don't hesitate to get in touch if there is anything not working info@cavemantraining.com

The app is free to use with its basic functionality. After you run a timer twice we display a short ad, this helps pay for the development that went into this timer. You can get rid of the ads by paying a small fee and upgrade to the paid version. Or purchase the premium version and unlock all features of the app.

You can view a quick short demo of the timer here https://www.youtube.com/watch?v=cVkaQ2nKNI4

If you have any questions about the timer, don't hesitate to post them here https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ 

ONLINE DOCUMENTATION 
https://workouttimer.app/documentation/workout-timer-app/

Please note: we are working on ironing out some small issues that might occur on older phones. Make sure to report any bugs you encounter, as we'll always work to improve the app. Thanks
Com este temporizador de treino, há:

- flexibilidade para criar qualquer treino que você possa sonhar
- aninhamento de loops
- adicionar áudio / alertas a qualquer momento que você gosta
- crie durações que tenham uma cor diferente (o que é ótimo com música alta na academia)
- compartilhamento de timers que você criou (compartilhe com clientes ou crossfitters no grupo)
- download de temporizadores / exercícios pré-programados (você programa e envia ao seu cliente)

O aplicativo vem com temporizadores padrão:
- Temporizador Tabata
- temporizador de contagem regressiva
- temporizador AMRAP
- por temporizador
- temporizadores de cronômetro
- temporizador de circuito
- temporizador cardio HIIT
- e muitos outros temporizadores pré-programados podem ser baixados do nosso site

FLEXIBILIDADE
Uma das coisas mais importantes que um temporizador precisa ser é flexível e permite que você estruture seus exercícios como achar melhor. Este é o temporizador. CrossFit WODs, FOR TIME, Tabata, Circuito, Boxe, qualquer que seja o temporizador que você precise, este temporizador lhe dará a flexibilidade para criá-lo, e com a interface de arrastar e soltar, você pode reordenar o horário como quiser.

Um exemplo de um temporizador avançado possível:

- contagem regressiva de 10s
- Aquecimento de 4m
- contagem regressiva de 10s
- 8 rodadas de 45s de trabalho e 15s de descanso (dentro disto você pode até aninhar repetidores)
- 5m de recarga

Nós chamamos esses blocos de tempo e as rodadas que chamamos de blocos repetidores. Se você quiser repetir algo, como por exemplo 3 rounds de 5 minutos de AMRAP com 1 minuto de descanso após os dois primeiros, você pode programá-lo facilmente. Você pode até aninhar um repetidor para criar, por exemplo, 4 rodadas de trabalho de 8 x 20s e descanso de 10 segundos. As possibilidades são ilimitadas.

Você pode atribuir seus próprios alertas a qualquer momento, você pode querer uma campainha 10 segundos antes do tempo acabar e um bipe no final ou qualquer outra combinação de sons é fácil de adicionar a um bloco de tempo. Este temporizador vem mesmo com voz.

Você pode exportar e compartilhar seus temporizadores ou baixar temporizadores para treinos de nosso site diretamente no aplicativo de temporizador de treino https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/

Esta é a versão 1 do temporizador. Nós fizemos este temporizador para você, congratulamo-nos com o seu feedback a qualquer momento em nosso grupo fb https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ ou em nossa página https://www.facebook.com/caveman.training/

Já estamos trabalhando em uma atualização de recursos enquanto falamos, e estamos disponíveis para trabalhar em quaisquer problemas que possam ocorrer, por favor, não hesite em entrar em contato se houver algo que não esteja funcionando info@cavemantraining.com

O aplicativo é gratuito para usar com sua funcionalidade básica. Depois de executar um cronômetro duas vezes, exibimos um anúncio curto, isso ajuda a pagar pelo desenvolvimento que entrou nesse cronômetro. Você pode se livrar dos anúncios pagando uma pequena taxa e atualizar para a versão paga. Ou compre a versão premium e desbloqueie todos os recursos do aplicativo.

Você pode ver uma breve demonstração do temporizador aqui https://www.youtube.com/watch?v=cVkaQ2nKNI4

Se você tiver alguma dúvida sobre o cronômetro, não hesite em publicá-las aqui https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/

DOCUMENTAÇÃO ONLINE
https://workouttimer.app/documentation/workout-timer-app/

Observe: estamos trabalhando para resolver alguns pequenos problemas que podem ocorrer em telefones mais antigos. Não se esqueça de denunciar qualquer bug que você encontrar, pois sempre trabalharemos para melhorar o app. obrigado


Workout Timer That's Flexible And Advanced

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